清炒荠菜好吃么?
好吃,我非常喜欢野菜的味道。 清炒芥菜的做法非常简单,就是水开后,下芥菜的梗,烫10分钟左右(芥菜叶可以直接下锅),捞起来沥干水分,拌入盐、糖、味精和香油即可食用。喜欢吃辣的还可以调一点点辣椒油。 注意,一定要用开水焯熟,因为芥菜中含有芥子油,如果生吃或者半生不熟就吃,会有毒素进入人体,严重的话甚至还会致癌!不过这种毒素在沸水中浸泡3分钟就能分解,所以热水焯过就没有问题了。
除了清炒之外,芥菜还有许许多多好吃的做法,接下来就分享两种做法简单,味道赞爆的吃法~
【醋溜芥丝】 用料:芥菜、生抽、香醋、白砂糖 1、芥菜清洗干净,切去根部,然后刨成细丝;
2、热锅热油,放入切好的姜蒜末爆香,再倒入芥丝大火爆炒几分钟;
3、调入适量的生抽+香醋+白砂糖,拌匀后即可出锅。 小提示: 1、做这道菜要猛火快炒,才能保持芥菜的爽脆;而且炒制的时间不宜过长,否则会老。 2、爱吃辣的可以加点红辣椒圈一起炒。
【芥菜肉丝粥】 用料:芥菜、里脊肉、大米 1、将米淘洗干净,放入锅中,加清水煮成稀粥;
2、里脊肉洗净,切丝并用适量盐和淀粉腌制片刻;芥菜洗净,切成碎末;
3、锅中热油,下入姜末爆香,然后倒入肉丝煸炒至变色,加入少许胡椒粉调味;
4、把芥菜末倒进去,一起搅拌均匀,煮约5分钟即可食用。 这道粥清淡爽口,具有开胃消食的作用,而且做起来很方便,喜欢的小可爱可以试试哦~