米稀有什么作用?
一说到喝粥,我们的脑海里出现的往往是白稀稀的一小碗,上面漂着几片菜叶,有时候还有个蛋花,喝起来总是寡淡寡淡的,没什么味道。而今天,我们要为大家推荐的这款粥,可不一般——它可是用大米和小米熬成的!
我们都知道,大米和小米都是很营养的食物,可是做成粥之后再吃,是不是就更营养了呢?
营养升级 从这里开始
由大米和小米熬成的“米稀”,有着很强的养胃功效,尤其适宜食欲不振、食欲不振、体质虚弱者食用。尤其对忙碌的上班族来说,早上来不及吃饭时,可以在路上购买了直接食用,不会有很多脂肪,而且也容易吸收。
当然,吃这种“米稀”的时候也有讲究。最好餐前空腹吃,这样就不用担心吃了减肥食品还补了脂了。
而且由于“米稀”所含的淀粉不会很快被消化,不会促使肥胖,所以肥胖者和糖尿病患者也可放心食用。
美味升级 从这里开始
吃美味的食物,哪里还用得着手?用嘴就够了。
传统的粥都是要靠勺子去一勺一勺舀的,而“米稀”只要用牙咬,用舌头舔就可以吃到嘴里了。
因为“米稀”是流食,所以喝的时候,我们可以不必拿着勺子,在口中含一两下就可以了,不用像传统喝粥那样,一边吹边喝,甚至有的还会用汤勺兜着吃。
怎么样,这样喝粥是否感觉非常新颖呢?快来试试吧!
口感升级 从这里开始
对于传统的白粥来说,总是容易给人寡淡寡淡的感觉,虽然营养,但却没有太多的味道。
而“米稀”却有别样的风味。这来自于两个方面:
一是原料升级 。大米和小米的成分差别很大,这样一来,米稀就有了更丰富、更复合的味道。
二是营养加持 。“米稀”的营养成分要远远高于传统的大米粥,也就是说,它的营养价值越来越高,味道当然也会变得更浓郁。
看了这些,你是否对“米稀”有了更深的了解呢?是否觉得其实喝粥也是件很好看的事情?那你还在等什么?快来体验一下这种新的喝粥方法吧!