电磁炉如何蒸整个土豆?

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电磁炉如何蒸整个土豆?很多家庭主妇认为,既然叫“蒸锅”,当然是用来蒸食物的。但是,如果我们将整个土豆放在电磁炉上加热,能不能成功呢?

实验对象:整个蕃茄、整个土豆、整只八宝鸭

实验工具:ST2003A型电磁炉、蒸锅一个

试验过程:整个蕃茄、整个土豆和整只八宝鸭倒在锅中,加入凉水,大火加热,待水开后,调成小火熬煮,大约15分钟后,掀开锅盖,用勺子捞起食品,检查其生熟程度。

实验结果:整个蕃茄、整个土豆煮得外酥里嫩,而整只八宝鸭由于熟肉过多,煮得过烂,汤汁极少,颜色不正。

厨师点评:

1、一般家庭常用蒸锅来煮食物,因为用蒸锅蒸食物,使烹饪程序化,使做饭的人更省心。特别是带皮煮,水分挥发少,最宜用来蒸肉。

2、但有时也担心蒸锅里的水烧干了,常常在烧干水时才想起盖盖子,这样做是不对的。因为蒸锅的水干后,温度反而会上升,不仅造成蒸气倒流,还会使锅里的食物因突然遇到高温而糊底。正确的做法是,在水还没有烧干时就要盖上锅盖。而且盖得不能太迟,否则就会像本文所述,尽管有盖子,却成了“烧烤”,不但蒸不成,而且会产生异味。

健康提醒:

土豆是公认的天然抗癌食品。但土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。但由于土豆皮很不容易被吃完,所以一般情况下不易引起中毒。但如果吃土豆时能吃皮则更好。

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