枸杞菊花茶有什么保健作用？
菊花甘、苦，性凉，有散风清热、清肝明目和止痛等作用。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，有滋阴补肾、养肝明目之功。两者合用，可充分发挥其药效。患有头晕目眩、视力减退、疲劳乏力等症状的市民可多饮用此茶。
将5克枸杞和3克菊花放入茶杯中，用开水冲泡10分钟后，即可当茶饮用。每天喝上一两次即可，最好在晚饭后饮用。注意，由于此茶有清肝泻火之功，因此体虚及腹泻者不宜饮用。
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菊花甘、苦，性凉，有散风清热、清肝明目和止痛等作用。而枸杞味甘，性平，归肝、肾经，有滋阴补肾、养肝明目之功。两者合用，可充分发挥其药效。患有头晕目眩、视力减退、疲劳乏力等症状的市民可多饮用此茶。
将5克枸杞和3克菊花放入茶杯中，用开水冲泡10分钟后，即可当茶饮用。每天喝上一两次即可，最好在晚饭后饮用。注意，由于此茶有清肝泻火之功，因此体虚及腹泻者不宜饮用。