黑椰枣有哪功效？
黑椰枣中含有丰富的钾和镁，钾可以促进中枢神经的活动，有利于大脑思考，并可维持细胞内正常的渗透压和酸碱平衡，维持神经、肌肉组织的正常机能。黑椰枣中维生素B、C的含量也很高，常吃还能起到美容减肥的作用。
黑枣椰含有丰富的糖类和维生素，有补虚劳、强筋力、益气、壮神、健脾、消食的功效，可用于血虚萎黄、脾胃虚弱、神经衰弱、消化不良、大便秘结等症。常吃枣能宁心安神、益智补血，女性常食红枣还可以起到美容养颜、减肥瘦身的作用，是不可多得的美容食物。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
黑椰枣中含有丰富的钾和镁，钾可以促进中枢神经的活动，有利于大脑思考，并可维持细胞内正常的渗透压和酸碱平衡，维持神经、肌肉组织的正常机能。黑椰枣中维生素B、C的含量也很高，常吃还能起到美容减肥的作用。
黑枣椰含有丰富的糖类和维生素，有补虚劳、强筋力、益气、壮神、健脾、消食的功效，可用于血虚萎黄、脾胃虚弱、神经衰弱、消化不良、大便秘结等症。常吃枣能宁心安神、益智补血，女性常食红枣还可以起到美容养颜、减肥瘦身的作用，是不可多得的美容食物。