海带和土豆相宜吗？
海带和土豆是相宜的，海带和土豆是可以一起煮的，对身体只有好处，没有坏处的。
海带可以和什么一起吃
海带和豆腐一起吃，能够促进甲状腺激素的合成，加快人体新陈代谢，对治疗体质虚弱、神疲乏力等有一定的功效，尤其适合体寒的人群食用。
海带和肉一起吃，海带有化淤排毒的作用，可以有效的降低血脂、降低血糖，消除肉类在人体内胆固醇和脂肪的滞留，二者一起吃还有解腻的作用。
海带和香油一起吃，对失音或是声音不利落有较好的功效，平时可将海带和香油放在一起炖锅喝。
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