芜菜有什么功效？
芜菜是一种营养价值很高的的养生野菜，它含有丰富的维生素a和维生素c，这两种物质不仅能满足人体代谢的需要，还能促进人体内毒素的代谢与排除，另外芜菜中含有的膳食纤维也能促进消化功能，能提高胃液分泌，能让人体的消化能力明显提高。
芜菜这种蔬菜中含有一些天然的黄酮类物质，它具有明显抗菌消炎的作用，能提高人体的抗菌能力，而且能消除身体内的炎症，它对人类的感冒以及扁桃体炎都有很好的预防与治疗作用。芜菜还能滋阴润燥，能够缓解咽喉肿痛和肺燥咳嗽，另外它还能清热利尿，能加快人体内湿热的排出，对人类的湿热腹痛和水肿也有一定调理作用。
芜菜这种蔬菜中的膳食纤维还能促进人体代谢，能加快身体内大便的生成与排出，经常食用芜菜能起到清肠排毒和驱除身体内的毒素与垃圾，另外芜菜还能减肥，它含有的纤维素还能增加人体的饱腹感，减少身体对其他食物的摄入，经常饮用还能让人的体型更好看。