土豆茄子相克吗?

扈洲霞扈洲霞最佳答案最佳答案

其实茄子和土豆是不相克的,并且茄子和土豆都是十分有营养的蔬菜,经常食用还能起到保健作用。

虽然人们并不清楚到底是哪一种成分引起的食物中毒,但还是要注意一点,像植物中常见的草酸和钙结合的话,就会形成不溶性草酸钙,在人体的肠道内很难被吸收,并且还会阻碍人体对钙吸收,而土豆中的草酸,茄子中的钙含量都比较多,所以说土豆和茄子不宜一起吃,如果一定要吃的话,一定要在两者之间间隔一段时间。

虽然茄子和土豆一起食用不太利于对营养的吸收,但是这两种食物并没有什么毒性,只要相隔一段时间分开食用就可以了。其实像生活中比较常见的这些食物,在食用上并没有太多的忌讳,像常见的山楂不能和鱼虾一起吃、牛奶不能和茶一起吃、鸡蛋不能和豆浆一起吃等,这些在人们生活中都比较注重,只有注意到了这些小细节,就能很好的照顾到我们的健康。

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