第一次加土豆泥加多少？
很多小宝宝都非常喜欢吃土豆泥，口感绵软，还有营养，但是并不是每次给宝宝做辅食都需要加土豆泥，如果第一次加量，家长不知该如何下手，那么，第一次加土豆泥加多少？
如果你家的宝宝已经10个月了，最近你的饭菜里开始出现土豆蒸肉、西葫芦炒肉片这类添加了猪肉和蔬菜的菜，当然，如果是很少很少的一次两次其实影响并不大，如果是天天吃的话就有点过于油腻了。虽然说土豆的营养价值特别的高，但是它里面除了含有淀粉还有油脂。
宝宝的消化系统并不是很完善，所以这个时候如果吃较多的油腻的食物，容易引起消化道的不适，甚至患上胃病。
土豆之所以对消化系统有保健作用，只是因为其中含有大量的纤维，而这种纤维在其它蔬菜里也是存在的。其实就营养学角度来说，如果宝宝的饮食中能够保证拥有优质蛋白质、蔬菜、谷物，那么他就基本上能够摄取身体成长所需的所有营养了。
如果你实在很喜欢很喜欢炒土豆，那建议可以把土豆炒着吃，要少；做菜时多放点植物油，少放点调味料，也可以把土豆炖着吃；或者把土豆蒸熟后制作成土豆泥，这倒是可以吃的。
最好不要给宝宝吃油炸的土豆。
1、当正餐吃，不长胖。
2、儿童减肥食物，有助孩子健康成长。
3、加少许盐巴，就着餐后的苹果消化一吃，自然不会发胖。
4、有便秘倾向的孩子，可以多吃一点。因为土豆使肠蠕动的速度加快，具有治疗便秘的功效。
5、补充维生素和钾。美眉不用担心吃爆米花会变臃肿。
6、含有极非凡的氨基酸组成的混合物，能让宝宝发挥更高的力量，运动能力飞速提高。
在宝宝的辅食当中，是有必要添加一点土豆泥的，土豆的营养价值特别的高，当然里面还含有非常丰富的纤维素，而对于我们的消化系统有着很好的保健的作用，但是宝宝的消化系统并不是很完善的，所以吃多了是很容易引起一些消化不良的症状，这对于宝宝而言是得不偿失的，还有土豆吃太多了也容易引起肥胖的症状，所以家长一定要注意量的问题。