鸡蛋土豆洋葱能做什么？
鸡蛋土豆洋葱能做什么？鸡蛋有非常高的营养价值，是我们人体非常需要的营养物质，也是我们日常饮食中不可缺少的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，富含DHA和卵磷脂等，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生。
土豆富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等，具有高蛋白低脂肪，富含膳食纤维等特点，有和胃调中、健脾益气的作用；切片后加之佐料翻炒，又可补脾健胃。土豆还含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用抗菌素或镇静催眠药的人、癌症、高血压、动脉硬化等病人多吃有益。
洋葱味道辛辣，具有健胃消胃、增进食欲、提神醒脑的功效 ，而且洋葱不含脂肪，富含维生素C和纤维素，常被用于减肥食物。吃洋葱要注意：中医认为，葱性温热消食，韭菜味辛性温，二者均为滋补之品，共同食用容易燥热上火，在阴虚火旺的时候不宜食用。
鸡蛋：
1、豆浆+鸡蛋：降低营养素的吸收率
2、柿子+鸡蛋：腹泻
3、鹅肉+鸡蛋：食物相克
4、兔肉+鸡蛋：腹泻
5、金银花茶+鸡蛋：腹胀
土豆：
1、牛肉+土豆：消化不正常
2、蜂蜜+土豆：生脓
3、鲤鱼+土豆：消化不良
洋葱：
1、虾+洋葱：食物中毒
2、牛肉+洋葱：积食
3、蜂蜜+洋葱：腹泻、皮疹