土豆粉条香菇可以陪吗?
我们都知道,土豆和香菇是绝对不会放在一起做菜的,它们两个结合在一起会非常难吃。但如果是做甜口的菜式,或许味道会不一样呢。小编今天就教大家,香菇土豆饼怎么做好吃。
香菇土豆饼的做法
用料:香菇 200g ; 土豆 200g
做法:香菇洗净切丁,土豆去皮洗净切丁。将香菇丁和土豆丁混合,加入适量白糖、食盐,拌匀。锅中放油烧至六七成热,倒入混合均匀的土豆香菇丁,炸至微黄色,捞出来沥油。将油锅至中火,再下入土豆香菇丁,翻炒几分钟至熟,撒入葱花,即可出锅。
香菇能治疗贫血之症:
香菇具有补血、活血、清热、利湿、化痰等功效,其中含有的多种维生素不仅可以预防贫血,还有助于降血压、降血脂、降胆固醇,对高血压、动脉硬化等有疗效。经常食用香菇还对糖尿病、阳痿、神经衰弱、消化道溃疡、肺结核等疾病,有一定疗效。
香菇具有防癌作用:
研究表明,香菇中所含的腺瞟吟、精氨酸、天冬氨酸、苯丙氨酸、脂肪酸等营养成分,能抑制肿瘤细胞的生长,抵抗肿瘤的生发,有很好的防癌功效。
香菇具有降血压作用:
香菇含有一种氧基酸名叫酪胺,在一定浓度下,这种物质可以起到降血压的作用。
香菇具有益气补虚功效:
香菇味甘、性平,有益气补虚功效。吃香菇的可以养生保健,尤其适宜体虚衰弱、高血压、糖尿病、贫血、糖尿病、神经衰弱的患者食用,但脾虚或湿阻者不宜为了吃。
温馨提醒
香菇和土豆不能一起吃。土豆和香菇在一起炖着吃,肠胃不适症状会加重。吃土豆噎住了,可吃几块鲜香菇,能解饼毒。吃香蕉后才能吃香菇。香蕉和香菇同食,易造成胃腹泻。