风热感冒怎么吃土豆？
风热感冒一般表现为发热重，咳嗽咽痛，流黄涕，咳嗽，痰黄咽干，口渴，舌边尖红，脉浮数，头痛等；风寒感冒表现为发热轻，无汗，头痛鼻塞，咳嗽，白痰，口不渴，舌质淡红，脉浮这些表现的，都属于风热感冒范畴。
风热感冒怎么吃土豆？
风热感冒多发生在春季，由于风邪善行数变，变化无定，上下窜扰，逆上可直达额顶，犯下可侵腰膝，加之“风胜则动”，凡见肢体运行异常，如抽搐、颤抖、角弓反张、颈项强直等往往责之于风热为患。素体阳盛，阴虚血热，好食膏粱厚味，辛热之品者，更易发风热病。
风热感冒疾病宜食：
多食富含水分的食物：如黄瓜、丝瓜、苦瓜、红萝卜、白萝卜、冬瓜、荸荠等。
多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。
预防感冒的发生。食用辛凉清淡饮食，如小米、荞麦、黄豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、香菜、莲藕、芹菜、菠萝、蜂蜜等。
饮食禁忌：
忌食辛辣刺激性食品，如大葱、辣椒、生姜、胡椒、味精等。
忌食海鲜等发物：如蟹、虾、蛤、蚌类等。
忌食炒花生米、瓜子、烧烤等食物，如火锅、热熏蒸煮食物等。
患者护理
注意休养，多喝水，防止过度劳累。受感染感冒病人应以清淡饮食为主，切忌油、腻及刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒等。可适当多喝些温热水或汤，以利汗出。还应加强体育锻炼，增强体质，调节生活规律，改善睡眠，同时注意劳逸结合。另外用中药金银花、连翘、菊花、桑叶、桔梗、薄荷叶、竹叶、淡豆豉、甘草等组配成粥，趁热食用，可增强抵抗力预防感冒食用。