红烧多利鱼块做法?

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“多立克”,我最喜欢的一条鱼,没有之一;肉质紧实,味道鲜美,鱼刺也很少,最棒的是做法很多样!今天做了道“红烧多立克”,咸鲜味美,适合口味重的童鞋~ 材料:三文鱼排、青椒、洋葱、葱姜蒜、红辣椒 调料:酱油、料酒、糖、胡椒粉 步骤一: 三文鱼排用厨房纸吸干表面水分,切成合适的长段(不要太小)。青红椒去籽去蒂,切菱形片;洋葱切丝;葱姜蒜切片。 步骤二: 切好的鱼肉粘上干淀粉(这一步可以防止鱼肉脱浆和肉质发柴) 步骤三: 中高油温下锅炸至表面金黄酥脆 捞起沥干油脂待用 步骤四: 锅中留底油,加葱姜蒜爆香锅,加入所有调料煮开,放入炸好的鱼肉烧入味,大火收汁儿,撒上葱花点缀即可~ 外酥里嫩,鲜香味美,喜欢重口味的可以试试哟~

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