炒松子如何炒好吃?
一、选料 选购新鲜、饱满、表面亮泽,且颗粒大而均匀的松子是至关重要的第一步。 二、浸泡 由于松子的表皮很薄,清洗起来比较困难,而且如果不充分泡软就把其煮熟会导致口感发硬。正确的做法是将买回来的松子浸泡在清水中(最好是冷水),浸泡时间约6小时。经过这样的处理,不但可以把表面的灰尘等清洗干净,还可以使其更加入味。 三、煮制 将浸泡好的松子捞起,沥干水分后放入锅中,加入足量的清水,然后开火煮至沸腾,期间须不断撇去浮沫,直至全部煮熟。为了便于辨别生熟程度,还可以准备一根筷子,当筷子可以轻松插入松子内部时,就表示已经熟了。此时应立即关火,并将锅中的松子捞起沥水备用。 值得注意的是,一定要完全煮开后再放入松子。因为高温会使部分蛋白质变性,从而产生有害物质。如果是生的松子的话,则必须蒸煮20分钟以上才能食用。 四、晾干 把煮好的松子放入网筛上晾干,注意千万不要暴晒,以免其中的营养成份损失。 五、油炸 将晾干后的松子放在锅中,开小火煎至金黄酥脆,就可以出锅了!这步操作的关键在于火候的掌控和翻动的频率,否则就会焦糊。 六、撒盐 趁热均匀撒上适量食盐,搅拌使每颗松子都沾满食盐。这个步骤是为了保鲜,让盐渗透到松子里面,使其更易保存。 七、冷却 再静置30分钟,等松子温度冷却至室温即可装入容器内,密封后置于冰箱冷藏存放。 这样做出来的松子,吃起来又香又脆,非常可口。但是有一点需要注意哦,刚炸好的松子油脂含量非常高,所以不宜多吃,建议一次少吃,分多次吃完。