菠菜戚风好吃吗?

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最近被种草了一种新食材——菠菜,做了好些以它为主的菜肴! 以前对菠菜的印象还局限在“穷苦年代”,家里买一斤菠菜要配着胡萝卜或者咸菜炒上一盘,如今生活条件好了,超市里供应的菠菜新鲜水灵,价格也不贵,一次买上两斤做道美味蛋糕岂不美哉~ 制作这款蛋糕主要用到菠菜汁和鸡蛋液,至于面粉和糖可以根据个人口味酌情添减。 做好的蛋糕绿油油的特别惹人喜爱,尝一口绵软湿润、清香扑鼻,喜欢甜的可以撒点糖粉增加甜度。

为了健康,我每次做菜都喜欢放少许橄榄油之类的食用油,这次做的菠菜戚风也不例外。不过,有经验的姐妹应该知道,蔬菜当中含有草酸的是不适合用来做菜的(含草酸高的食物遇油脂会发生反应产生有毒物质),为了避免食品安全问题,还是将菜中的水分沥干再用于烹饪吧~ 除了当主食吃以外,还可以蘸着吃或作为甜点,我比较喜欢搭配酸奶一起吃,口感更丰富一些。

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