鲈鱼如何烤好吃?
我做过一次,非常成功,推荐给大家。 用料 鲈鱼1条香葱2根大蒜3头生姜5片生抽2勺老抽几滴白糖适量植物油适量盐适量 做法步骤 1. 鲈鱼处理干净,背部划花刀(方便入味)然后用料酒、生抽、姜丝腌制一个小时左右 2. 准备调料汁——生抽+老抽+白糖混合均匀 3. 把腌好的鱼放在烤架上,上面铺上锡纸,烤箱预热200度。
4. 在鱼身上均匀的刷上一层调料汁,撒上葱花和姜末,再刷一层热油 (这一步我没放辣椒,因为家里有小朋友吃,如果想麻辣的可以放泡椒或者小米椒碎)
5. 放入预热好的烤箱,上下火200度30分钟左右,时间到后翻面再用同样的方法烘烤20分钟就差不多了 (烤箱温度和时间根据自家烤箱脾气来调整,毕竟不是专业的烘焙烤箱,我的烤箱温度偏高)
6. 拿出蒸鱼豉油、香葱和蒜末调成蘸料,吃的时候沾着蘸料食用更美味哦~ 小贴士 1. 这个做法比较适用于大一点的鲈鱼,小鱼的烤制时间可以酌情减少;如果怕烤不熟可以用牙签刮一刮鱼腹处的肉,如果颜色发白就是熟了,反之则需要继续烘烤。
2. 我家的烤箱没有上下烤管,所以只能调最基础的温度。如果烤箱有上下烤管可以根据自己烤箱的脾气调节。比如上面烤管加热快,就可以适当调高温度,下面烤管加热慢就可以稍微调低温度。