鲈鱼如何烤好吃?

姚颍文姚颍文最佳答案最佳答案

我做过一次,非常成功,推荐给大家。 用料 鲈鱼1条香葱2根大蒜3头生姜5片生抽2勺老抽几滴白糖适量植物油适量盐适量 做法步骤 1. 鲈鱼处理干净,背部划花刀(方便入味)然后用料酒、生抽、姜丝腌制一个小时左右 2. 准备调料汁——生抽+老抽+白糖混合均匀 3. 把腌好的鱼放在烤架上,上面铺上锡纸,烤箱预热200度。

4. 在鱼身上均匀的刷上一层调料汁,撒上葱花和姜末,再刷一层热油 (这一步我没放辣椒,因为家里有小朋友吃,如果想麻辣的可以放泡椒或者小米椒碎)

5. 放入预热好的烤箱,上下火200度30分钟左右,时间到后翻面再用同样的方法烘烤20分钟就差不多了 (烤箱温度和时间根据自家烤箱脾气来调整,毕竟不是专业的烘焙烤箱,我的烤箱温度偏高)

6. 拿出蒸鱼豉油、香葱和蒜末调成蘸料,吃的时候沾着蘸料食用更美味哦~ 小贴士 1. 这个做法比较适用于大一点的鲈鱼,小鱼的烤制时间可以酌情减少;如果怕烤不熟可以用牙签刮一刮鱼腹处的肉,如果颜色发白就是熟了,反之则需要继续烘烤。

2. 我家的烤箱没有上下烤管,所以只能调最基础的温度。如果烤箱有上下烤管可以根据自己烤箱的脾气调节。比如上面烤管加热快,就可以适当调高温度,下面烤管加热慢就可以稍微调低温度。

司力志司力志优质答主

鲈鱼肉质白嫩,味道鲜美,很容易烤糊,所以一定要做好包装。马哈鱼味道浓郁,烤制时不需加盐。

1、鲈鱼宰杀清洗干净。

2、准备锡纸平铺在案板上,塞入鲈鱼。

3、加入葱姜丝、蒜丝、花椒粉、辣椒粉、生抽、料酒和盐抹匀腌制入味。

4、锅加水,烧热后放入挤干水分的柠檬片煮3分钟。

5、把柠檬茶趁热倒入鲈鱼上。

6、再包上一层锡纸,放入预热200度的烤箱,烤30分钟。

7、取出去掉上层的锡纸,再包上一层锡纸,以防鱼暴露在高温空气中焦糊。

8、接着放入烤箱再烤30分钟。

9、取出再次去掉上层锡纸,继续放入烤箱烤10分钟上色。

10、取出装盘撒上焯水后的菠菜即可享用。

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