蛇瓜怎么吃好吃?
我吃过炸的,炒的,炖汤的,还有腌的。 最好吃的还是腌的,把蛇瓜切成丝(越细越好)用盐腌制一段时间,然后挤干水分加蒜泥、醋、辣椒油、香油拌拌就行啦!酸酸辣辣的味道特别好闻,特别开胃。
不过我最喜欢的是它跟排骨一起炖汤喝,味道也很不错呢~ 下面来说说蛇瓜的功效与作用。 蛇瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维和人体所需的微量元素,具有清热祛痰的作用,对咳嗽有痰的患者有很好的疗效;而且能够利尿消肿,对于肾炎、肝硬化腹水的患者有一定的辅助食疗功效。另外,由于含钾量高,对于心脏病、中风等疾病也有一定的辅助治疗作用;而且还具有减肥的作用哦! 所以呀,虽然蛇瓜性凉,但适量食用是不会上火的。