什么配菜蒸香肠好吃?

魏羿臣魏羿臣最佳答案最佳答案

1、白菜 白菜是生活中最常见的蔬菜,价格便宜,营养价值高,搭配腊肉一起吃清爽又营养美味;

2、土豆 土豆口感软糯,味道香甜,和咸香的腊肠一起蒸,能中和彼此的缺点,吃起来清香软糯又筋道,美味极了;

3、香菇 香菇的营养价值极高,富含多种氨基酸,与腊肠一同蒸煮食用,能够健脾养胃,益气补虚之功效,还能增强人体的免疫功能。

4、山药 山药中含有丰富的蛋白质以及多中微量元素,其中钙含量很高,有利于骨骼发育,还含有多种人体所需的氨基酸,和腊肉一起炖着吃,能充分吸收其中的营养价值。

5、南瓜 南瓜属温性食物,味甜香气浓郁,和腊肉一起蒸制能够去除腊肉多余的油腻感,吃起来香而不腻,口感好。

6、鸡蛋 鸡蛋含有丰富的蛋白质,而腊肉中含有大量脂肪,搭配一起吃不仅不会感觉肥腻,还会更加入味,香醇可口。 其实除了上面提到的食材以外,还可以用梅菜、豆腐等食材来搭配着蒸。

【小提示】 在烹饪过程中千万不要放过油,因为腊肉本身的油脂就很充足了,如果再用热油炒的话就会很腻,影响口感。

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