扇贝炒哪种青菜好吃?
这个我最有发言权了,作为一个在扇贝产业深耕多年的企业,目前我们扇贝的食用方法已经丰富多样了,有直接蒸着吃、煮着吃的,也有煎着吃、烤着吃的,还有一种就是和青菜一起炒着吃,那这种吃法最经典的要数油麦菜炒扇贝了,做这道菜需要准备两样食材,一种是油麦菜,另外一种就是我们新鲜的扇贝肉啦~下面我就将这道油麦菜炒扇贝的具体做法分享给大家。
1、首先我们把买来的油麦菜清洗干净,洗的时候记得把菜根去掉,因为油麦菜的叶茎部分口味是偏苦的,所以我们只取用表面的嫩叶就可以了,然后切成段状待用;
2、接下来我们处理扇贝肉,把扇贝清洗干净后放在一边备用,扇贝的肉虽然很大块,但是里面的壳一定要全部清洗干净,否则会有沙子进去影响口感;
3、准备一个小碗,往里面打入适量鸡蛋清,然后再加入少许食盐调味,用筷子搅拌匀了待用;
4、另起锅,锅中倒入适量的食用油,油温烧至七成热的时候,我们将事先调好味的鸡蛋液倒进锅里,快速翻炒至定型,即变成嫩滑的蛋皮,然后盛出备用;
5、重新起锅,再次倒入少量的食用油,然后把处理好的扇贝肉倒进锅里,用小火慢慢煎至两面金黄,然后加上适量的生抽和料酒去腥提香;
6、最后把我们切好的油麦菜倒进锅里,快速的翻炒均匀,让每一粒米饭上都裹上酱汁,这样一道美味又下饭的油麦菜炒扇贝就做好啦!你学会了吗?