盈盈菜怎么炒好吃?

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最近,我迷上了盈莹菜这种蔬菜。 以前,我对盈莹菜的了解只停留在名字和外形上。看到这个名字,我只会想到“啊,这个长得像豆芽的玩意儿就是盈盈菜吧”; 而见到实物——那根细长的嫩茎上顶着一坨白白嫩嫩的东东,也会不由自主地惊呼:“哇!就是这个样子嘛!好可爱!” 直到前几天,我在菜市场碰到一个卖莲的白大叔(对,就是我前两天发的视频里那一位),他热情地给我推荐“这个哟,叫盈莹菜,很嫩的,拿来清炒一下就可以吃了”,我才正式认识了盈莹菜。

于是,回家按照白大叔的方法做了,果然清香鲜嫩,口感非常好。 我把这道菜列为今年春季必吃美食TOP1。 因为我的菜谱里很少用鲜甜味来取胜的菜肴,所以这盘清清淡淡的盈莹菜就格外突出。 那么,接下来我就分享一下这道菜的详细做法~

首先买一把盈莹菜(500g左右)。注意不要买太老的,否则炒出来会老脆。 然后摘去老叶,清洗干净。

锅中烧开水,放入一勺食盐,倒入盈莹菜烫一下,捞出过凉沥干水分备用。 在碗中放入适量的蒜末、葱花、生抽、香醋、白糖、胡椒粉、鸡粉、辣椒粉、芝麻,拌成调味汁待用。

起锅热油,放入少许郫县豆瓣和剁辣椒爆香,加入姜蒜粒煸香后,倒入处理好的盈莹菜快速翻炒片刻。 最后淋入准备好的调味汁拌匀即可出锅。 一道清新爽口又开胃的盈莹菜炒好了~ 你也赶紧试试哦~

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