红薯鸭肉怎么炖汤好吃?
鸭腿和番薯一起炖着吃,美味又营养 食材:鸭腿2个、番薯300g、葱姜蒜适量
1. 鸭腿洗净剁成块;
2. 番薯去皮切成薄片;
3. 锅中热油,放入切好的鸭子,炒干水份盛出备用;
4. 锅内重新放油烧热,加入葱姜蒜爆香后倒入鸭块,翻炒片刻;
5. 把炒好的的鸭块放到高压锅里,加适量的开水(水量没过肉块),压熟后捞起备用;
6. 重起锅,放少量的油烧热,把切成小片的番薯倒进去煎一下,表面微微发黄即可;
7. 最后把炒好的鸭块倒进砂煲 or 炖盅里,放入两片姜,加适量食盐调味就可以了。 我用的砂锅,炖了一个半小时左右。 我觉得用炖锅来炖比高压锅要好! 用高压锅的话,很容易把鸭肉炖得软烂,口感就不好了。
我用的是电炖锅 ,温度可控,慢慢熬吧~ 最好用明火来炖,效果最佳哦~~ 这样炖出来的味道真的很赞啊~~