烤麸素炒好吃吗?
素炒烤麸,我是用烤箱做的,味道还不错! 准备食材,干烤麸(泡水后很软)、绿豆芽、黑木耳、胡萝卜、生姜、八角、桂皮、香叶、大葱。 把干烤麸用水泡开,然后挤干水分待用; 绿豆芽洗净,黑木耳温水泡发,胡萝卜去皮切丝,生姜切片,八角桂皮香叶用清水冲洗干净,香葱洗净切葱花备用。 热锅冷油,放入姜片葱段炒香,加入八角桂皮香叶继续翻炒,再放入胡萝卜丝一起煸炒。
接着加入泡好的烤麸和适量生抽、老抽、食盐调味,最后加入黑木耳和豆芽翻炒均匀即可出锅! 一盘鲜香扑鼻的素炒烤麸就好了! 用烤箱的话就不用管火候了~ 我家烤箱脾气蛮怪的…掌握不好容易烤糊啊!所以还是建议大家用炒锅炒制哦~~ 其实做这道菜重点就是泡发的过程,一定要将烤麸彻底泡软、挤干水分才行。这样炒出来才会软糯适口。
另外,如果喜欢软烂的口感也可以多蒸一会儿。 吃的时候再撒点香菜末更漂亮啦! 嘻嘻~这碗菜配米饭吃刚好!