黄瓜跟什么煮好吃?
1、蛋皮菠菜汤 材料:鸡蛋2个,菠菜300克,香油适量,酱油少许 做法:将鸡蛋打入碗中,调成蛋液备用;锅内倒入清水,放入洗净的菠菜焯水,待水开后捞出冲凉、切段;锅置火上,放入适量植物油烧热,下入蛋液摊熟后切成细丝;锅中加入适量清水,放盐、酱油调好口味烧开,撒入切好的蛋皮和菠菜,再煮开即成。 功效:清热利湿,凉血止血。可辅助治疗高血压病、高脂血症。
2、黄瓜冰豆腐 原料:豆腐250g,黄瓜75g,精盐4g,白糖15g,胡椒粉2g,白醋10ml,辣椒油5ml,花生米碎、香菜各少许。 做法:将黄瓜清洗干净后用刀背拍裂,再剁成细末;豆腐去掉硬皮及杂质,用清水冲洗干净后,切成薄片,放入容器内,加入精盐拌匀腌渍15分钟,然后用纱布滤去水分待用;将黄瓜、豆腐同置于盘内,撒上胡椒粉、白糖、白醋和辣椒油调拌均匀,装盘后再撒上一把花生米碎和香菜即可。 功效:清热解毒,明目止痒。可辅助预防流鼻血。
3、虾米紫菜黄瓜汤 材料:黄瓜半根(约150g),紫菜(干)3g,虾米5g。 做法:将黄瓜去皮,清洗干净,切成菱形块;紫菜用清水浸软,撕成小块;虾米洗干净后用温水浸泡20分钟左右。然后将所有食材一起放进砂锅里,加入清水大火煮沸,再转小火煲2小时左右,调入食盐和生油便可。 功效:生津止渴,消炎利尿。适用于糖尿病、肾炎、中暑等病症患者食用。 4、花生豆腐排骨汤 食材:猪排骨(筒子骨)400g,花生50g,新鲜豆腐250g。 调料:食盐6g,生姜数片。 做法:将花生用清水浸泡过夜;豆腐切成小块;排骨洗净斩件,放入开水中焯去血水。然后将所有食材一并放入砂锅,加清水3000mL,先用武火煮沸,再改为文火煲3h,调入食盐和生油便可。 功能:祛湿解毒。对湿毒侵袭所致皮肤瘙痒有效。