怎么盐鸡旦好吃?

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1.选新鲜鸡蛋,洗干净外壳。(买到的蛋如果是没被打开的,最好检查一下是否新鲜) 2.准备一锅清水、一块肥皂(洗洁精也可以)和适量食盐。把鸡蛋泡在清水里,水里加盐,浓度大概0.9%左右(一斤水加上一平勺盐)。水要没过鸡蛋。

3.锅里烧开水后,把鸡蛋煮熟(筷子可以轻松插入蛋黄,但是要注意不要把鸡蛋煮爆了)。如果蛋壳表面有裂纹或者有些蛋液流出,说明没有煮熟,要继续蒸或者煮。 注意:这里用冷水就把鸡蛋放进去煮熟了,不需要凉水下锅然后慢慢加热。因为冷水下锅的话水温逐渐升高,会导致鸡蛋内部升温缓慢,这样就容易散黄或者爆裂。而且冷水下锅的话水会沸腾,沸腾的水汽碰到刚跳锅的鸡蛋,容易有蒸汽水进入鸡蛋,影响口感。

4.煮熟后的鸡蛋迅速浸泡在冷水中,让鸡蛋快速冷却。这样做是为了防止鸡蛋过热而破坏其中的营养成分。

5.准备好调料汁。葱去头去尾,留中间白茎部分,切成葱花; 姜去皮切片,蒜切片备用。

6.调好味汁:碗里放入两勺生抽、一勺老抽、一小勺白糖和少量胡椒粉,搅拌均匀。 注:这里不用放醋和辣椒,因为这两者都会使得蛋白质变性,影响吸收。而且白醋本身味淡,加多了会抢味儿。

7.等到鸡蛋凉得可以用手捏住蛋的大头剥壳的时候(热鸡蛋容易烫手且破坏表皮),将葱花、姜片、蒜片放在碗底,再把剥好的鸡蛋均匀铺在上面。

8.淋上刚刚调好的酱汁,盖上盖子,入锅蒸10分钟左右。 小贴士: 1.有些人为了去腥可能会加些白酒,其实加清水煮开后撇去浮沫,再用生抽等调味,味道更好。 2.蒸熟的鸡蛋可以直接吃,也可以蘸着酱油或剁辣酱吃。

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