大枣能做米饭好吃吗?
当然可以,而且味道还很不错呢! 准备大米、枣子和红糖 1.大米淘洗干净后浸泡半小时(这样煮的饭更香软) 2.红枣用清水冲洗干净,去核切碎;如果不喜欢吃枣皮,可以将红枣煮熟后再剥皮去核备用。 3.砂锅中注入适量清水煮开,加入大米、红糖和红枣搅匀,盖上盖子小火焖煮40分钟左右即可。 一碗香甜软糯的红糖大枣米饭就做好了,喜欢甜食的可以再加些白糖。 这道米饭的做法非常简单,口感也超级棒,爱美食的你赶紧动手做起来吧~
1.选择优质的新鲜的大枣,清洗时一定要多换几次水,以免有杂质。因为用水冲洗过后,干透的水份会更容易让细菌繁殖。
2.买来的大枣如果没有及时吃完,最好放入冰箱冷冻起来,这样可以保持新鲜,也能让味道更加好。
做米饭时放红枣,不仅使米饭香甜可口,而且营养丰富,老幼皆宜。其制作方法如下:
将洗净的大红枣用适量的温水浸泡20-30分钟,然后直接加入淘洗干净的米中,再加入比平常煮米饭少1/5的水。若1斤米加入220-250毫的水,那现在就应加入200毫升的水,将加入红枣和水的米放入锅内用旺火煮沸后,转用小火煮20分钟,停火焖10分钟即可开锅食用,如米与红枣未熟透,可适当延长用小火煮的时间。
通常米饭与枣的比例为3:1,如果喜欢枣味重一些,也可用2:1的米枣比。用五成熟的糯米代替部分大米,吃起来口感会更好。在煮米枣饭时,最好不要加碱,以保持维生素C不被破坏。
煮好的米枣饭,可作为午餐或晚餐的主食,根据个人的爱好,也可在食用时加些白糖。