油菜头怎么好吃?

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1、食材: 肥瘦相间的五花肉400g、新鲜青菜500g(推荐上海青)、葱姜蒜适量。

2、做法: A.用冷水把五花肉洗净后,放入冷水锅中,煮至半熟后,捞起待用;

B.热锅冷油,放入冰糖炒糖色,待糖完全融化并呈棕色时,立刻倒入已经半熟的五花肉进行上色;

C.加入八角、桂皮、葱、姜、蒜翻炒出香味,再烹入料酒,酱油,老抽,白糖少量提味; D.加入热水至刚好没过猪肉,大火烧开后,继续煮约10分钟,然后转小火焖约1小时左右;

E.加入切好的青菜,小火煨3分钟左右,等到汤汁变得浓稠,关火让酱汁的味道充分溶解在汤汁里,最后撒上葱花点缀即可食用啦!

PS:因为用的五花肉是带皮的,所以炒糖色的过程要注意火候,不然容易黑锅哦~

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原料:

菜头400克 食盐2勺 植物油2勺 白糖2勺

做法:

1、菜头一切两半,把皮切掉,再切片,放入锅中煮三四分钟(菜头的皮比较硬,切掉煮熟的时间会缩短,另外也会更入味)。

2、煮熟后捞出过凉,再切细丝(这样切出的菜丝更均匀,也可以再下锅煮一下)。

3、用刀背把切好的菜头丝砸几下,把丝砸烂。

4、炒锅烧热加入植物油,放入小半碗水,加入白糖熬成糖稀。

5、待糖汁均匀起小泡时,加入菜头丝、盐,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

用刀背把丝砸一砸,丝会比较容易散开,糖和盐更易入味。

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