鲳鱼怎么炖汤好吃?

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【菜名】:豆腐煲鲳鱼 【食材】:鲳鱼1条、嫩豆腐250g 【调料】:食盐3g、香葱适量、生姜适量、生抽10ml、老抽5ml、味精3g、胡椒粉3g、白糖5g、水淀粉10ml、食用油适量 【制作步骤】: 第一步:准备一条新鲜的鲳鱼,去掉鱼鳞和内脏,用清水冲洗干净,用厨房纸巾擦干表面的水分备用; 第二步:将鱼肉用刀斜着片成薄片,用生抽、老抽、胡椒粉和白糖腌制片刻入味(大概15分钟左右); 第三步:把嫩豆腐清洗干净切成小块,放进锅中加入适量清水,放盐和味精调好味煮开,然后放入豆腐炖煮30分钟,待其入味后捞出备用; 第四步:另起锅热油,油热后倒入腌制好的鱼片,翻炒至变色盛出待用; 第五步:重起锅热油,爆香葱姜,然后把豆腐和鱼一起倒进锅里,大火烧开转小火慢炖30分钟,最后用水淀粉勾芡,淋上少许食用油即可出锅装盘了。 这样一碗香浓美味的豆腐煲就做好啦!吃起来软软糯糯的豆腐夹杂着鱼片的鲜嫩,口感层次很丰富,味道真是棒极了~

仝韵薇仝韵薇优质答主

鲳鱼炖豆腐

用料:鲳鱼、豆腐、葱、姜、蒜苗、花椒、生抽、郫县豆瓣酱

做法

1、鲳鱼腹部剖开去内脏,剁几刀洗尽血水后装盘,撒葱丝姜丝蒜苗丝,调入2茶匙生抽腌制10分钟入味。豆腐切1厘米厚的小块

2、热锅凉油,油热6成下鲳鱼,煎至两面焦黄,推至一边,加几粒花椒爆出香味,放1汤匙郫县豆瓣酱炒出红油,倒入适量开水,下豆腐,大火烧开后转小火煲8-10分钟,调入适量生抽,撒葱沫蒜苗沫。

鲳鱼炖茄子

主料:鲳鱼2条、长茄子1根;辅料:五花肉20克、大蒜6瓣、生姜1块、葱2根、小米椒2个、郫县豆瓣酱1大勺、米酒1大勺、鱼露1大勺、白砂糖1小勺、白胡椒粉2克、淀粉3大勺、清水2碗、蒜蓉1小勺;调料:油500毫升。

做法

1、把鲳鱼洗干净,斩掉腮,在鱼身上划三刀,放在容器中,把酱油、米酒、鱼露调入鲳鱼中腌渍二十分钟;

2、把五花肉切成片,大蒜、生姜去皮切成片,葱切段,小米椒切粒,茄子切滚刀块放在盐水中浸泡十分钟(避免茄子氧化),控干水分后均匀地撒上2大勺的淀粉,摇匀;

3、腌渍好的鲳鱼撒上一大勺的淀粉,摇匀。锅烧热,放油,烧至7成油温(放入筷子,筷子周围冒小气泡),下入茄子,炸至茄子呈金黄色,铲出沥油。鲳鱼也放入油锅中炸至表皮变硬,铲出沥油。

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