榆钱馒头好吃吗?

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好吃! 作为一个在北方长大,又在北京工作的人,我对这种食物有特殊的感情,毕竟小时候常能见到,但来北京后真不容易吃到。这次回家特意尝了尝妈妈做的,还带了点给同事尝,大家反应都很好。 先说做法,其实很简答:

1将酵母用凉开水化开,倒入面粉里。

2揉成面团,面要和的软一些(这一步可以放点植物油或者黄油,会更好吃)。

3盖上盖子,或者包上保鲜膜,发到两倍大(我是晚上做好放到冰箱里,第二天发起来)。

4案板上撒干面粉,擀出形状,切成块儿。

5锅里倒油,油热后把切好的馒头块放进去炸熟(一定要熟透啊!不然会有生物危险的~~) 好了,这样就做好了,是不是很简单?我放了一点泡打粉,所以馒头的膨胀效果很好。自己在家做,最重要的是原料要新鲜,面和得软一点,容易发酵。

关于风味,我觉得最重要的就是咸鲜的味道和独特的颗粒感。就像吃粗粮的感觉,但是比粗粮要好接受很多。如果不喜欢吃太粗的口感,可以将蒸好的馒头取出之后,用手撕成小块儿。 关于营养,我认为主要在于维生素b族,另外富含磷元素、钾元素等微量元素,以及膳食纤维。此外还有蛋白质,但是含量应该不算很高。 因为没有定量分析的营养报告,所有这些只是我的个人观点。

说这么多,主要目的是让大家对榆钱馒头有一个基本概念和理解。至于题主的问题“为什么那么多人会觉得好吃”,我想主要是这两方面因素:

一是食物本身营养丰富;二是人们对大自然馈赠的美食有着天然的偏爱,这一点和爱吃野味是一个道理吧。

盛中盛中优质答主

榆钱馒头不仅味道清新自然,而且具有一定的营养价值。它含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,同时还具有清热解毒、清肝明目、利尿通便等功效。将榆钱加入馒头中,可以增加馒头的口感和营养价值。

当然,要做出好吃的榆钱馒头,还需要掌握一些制作技巧:

选用优质的面粉和榆钱:面粉要选用高筋粉或中筋粉,这样做出的馒头口感更好。榆钱要选用新鲜的嫩叶,洗净后焯水备用。

掌握好发面的时间和温度:发面的时间和温度要掌握好,一般在25℃-30℃的环境下发酵1-2小时左右。发好的面要醒面15-20分钟,这样做出的馒头更加松软。

加适量的糖和发酵粉:在和面时加入适量的糖和发酵粉,可以增加馒头的口感和发酵速度。但是不要加太多,否则会影响馒头的营养价值。

加入适量的榆钱:在面团中加入适量的榆钱,一般为面粉重量的10%-15%。不要加太多,否则会影响馒头的口感和形状。

蒸馒头的时间和温度:蒸馒头时要用大火蒸20-25分钟,然后关火焖5分钟即可。时间过短会不熟,时间过长会影响馒头的口感。

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