牛蒡炖鸡好吃吗?

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我吃过一次,觉得味道很不错! 之前去山东临沂,在那里吃的。临沂有个兰山,是沂蒙山的区域,那里有很多景点,如沂蒙山区、蒙山森林公园等。在临沂市区吃了很多美食:锅子饼、煎饼卷大葱等等,还尝了当地有名的特色菜“临沂炒鸡”。 这道菜颜色看起来比较清淡,鸡肉也是熟烂入味的那种。

当时吃完一盘感觉不过瘾,后来发现盘子旁边有一个小碗,里面盛着葱花、香菜末和辣椒,可以随意放,加点这个更提香。(看来这顿炒鸡吃的不算太干净) 用的是沂蒙山区的小公鸡,肉质很嫩而且腥味不大。

临走的时候买了些腌制的咸菜,准备带回北京,有豆腐丝、豆腐泡、黄瓜干等等。 后来回到北京,我把咸菜拿出来,用开水浸泡后做了一盘快手下饭菜。

这道菜吃起来非常爽口,很适合夏天吃。外面买回来的咸菜一般都是咸的,需要先用清水浸泡一段时间,去除咸味才能食用。 但有些咸菜的味道并不是很好,比如我买的这个豆腐丝,就有一股霉味。还有些咸菜虽然味道不错,但是盐分太大,如果拿来做咸菜汤,会显得很“厚重”,喝起来很咸。 所以自己做咸菜是个不错的选择,用料和时间都自己掌握,做出来的咸菜才会味道正合适。我自己做的这个咸菜,后来拿来做面条也很好吃。 在临沂除了尝本地的美食外,我还买了不少当地特产。里面有芝麻核桃糕、鸡蛋煎饼、豆奶粉、麦片等等。这些特产味道都很不错,值得推荐。

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牛蒡炖鸡是一种营养丰富的滋补佳肴。鸡肉味甘,性平,归脾、胃经,可以温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨;牛蒡味甘、辛,性寒,归肺、胃经,消肿解毒、利咽膈、祛风痛、杀 parasites等,二者合用,可以滋阴养胃,清肺补血。适用于体虚乏力、咽喉肿痛等症。

做法如下:1、准备适量的鸡腿、牛蒡;2、将牛蒡去皮切片,鸡腿切块放入锅中煮,煮开后捞出备用;3、将鸡肉、牛蒡、葱段、姜片、盐、料酒、少许白糖、5杯水放入炖锅中,用大火煮开;4、除去浮沫,然后转小火炖40分钟即可。

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