苦爪怎么好吃?

凌韶谦凌韶谦最佳答案最佳答案

“人生就像苦黄瓜,怎么嚼都有味儿!” 作为一个地地道道的北方人,对苦瓜的爱不亚于任何人,记得小时候夏天的时候,村里种了很多的苦瓜,绿油油的,看起来就很有食欲~ 到了夏天,妈妈就会摘很多新鲜的苦瓜回来,做成凉菜,清凉降火,最棒的了~~ 用盐、醋、酱油、辣椒油等腌制一下,爽脆鲜嫩,味道好极啦~~~ 现在想来,记忆里妈妈做的腌苦瓜的味道,就是家的味道。。。 (๑´ㅂ`๑)

除了腌着吃,清炒苦瓜也是一级棒!!把切好的苦瓜用开水焯一下,然后赶紧捞起来过凉水,这样处理过的苦瓜不会那么苦,然后再调一个简单的料汁(醋+酱油+胡椒粉),泼在苦瓜上面,拌均匀了吃,清爽开胃~

不过我最喜欢吃的还是凉拌苦瓜圈~把新鲜的苦瓜一剖为二,用小勺挖去籽和瓤,再把苦瓜切成薄片,放在碗里,加白糖和白醋拌匀,放一会儿,等白砂糖融化了就可以了,酸甜脆嫩,超级好吃啊~

(๑乛◡乛๑) 当然了,还有香喷喷的苦瓜排骨汤、苦瓜鸡蛋羹、苦瓜沙拉等等美味佳肴,不过我最喜欢的还是清炒苦瓜或者凉拌苦瓜圈啦~~

你们呢?你们最爱吃的苦瓜做法是什么?

宫新玥宫新玥优质答主

鲜苦瓜250克,生鸡蛋1只,白糖30克。

将苦瓜洗净,去瓤去籽切成大片。生鸡蛋去黄留白,调入白糖,加入苦瓜浸渍1小时即成。佐餐当菜,食完为止。

此方有清热去火,解毒补虚的功效,对癌症患者有增食进,增强抵抗力,降低放化疗毒性作用。对痢疾、伤寒、结核病及失眠患者也有良好疗效,且对预防高血压、糖尿病均有效。

苦瓜炒鸡蛋,清香脆嫩、甘苦相济

原料:

苦瓜200克,鸡蛋150克。

辅料:

盐5克,小葱5克,植物油15克。

做法:

1、将鸡蛋打入碗内搅匀,放入盐1克。

2、将苦瓜切成两瓣,去去籽瓤,切成片,浸入加有精盐2克的清水中约1分钟,捞出放入沸水中氽一下,捞出过凉。

3、炒锅注油烧热,下入葱花煸香,倒入鸡蛋炒熟,再放入苦瓜片炒匀即可。

注意:苦瓜片加精盐浸渍时间不要过长,沸水氽烫时间也不宜过久,以免失去脆嫩口感。

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