米饭比菜好吃吗？
这问题问得，就好像问“世界三大名菜”是哪些一样。 不同地区、不同民族、不同时代的人，对“美食”的定义肯定是不一样的。 你说“菜”是什么意思呢？ 是说“菜肴”还是“食材”呢？ 如果说是“菜肴”的话，那么问题就简单了——不论你是在美国、英国、日本、澳大利亚还是俄罗斯，不论你是住在纽约的曼哈顿还是伦敦的牛津街又或是东京的新宿，只要是正经的餐馆（或者说有执照的餐厅），你点菜的时候说的“菜”都是同一个单词。 我就问你，你觉得米饭是菜吗？ 如果你说米饭不是“菜”，那么你让厨师给你上三道非菜的菜肴，试试看？ 如果你说米饭是“菜”的话……那好，我们接着讨论。
“菜肴”这个词太宽泛了，我估计你想说的是“主食”吧？ 那么我就问了，你中国的“主食”是白米饭吗？ 如果是的话，为什么那么多南方人（尤其是广东、广西和福建）天天吃大米饭也会胖？难道他们吃的米比你吃的米含糖量低？ 啊，对了，你说的是“米饭比菜好吃”吗？ 那么我告诉你，在人类所有的“主食”里，米饭的含糖含量是最高的！ 一碗大米饭的热量大约300千卡，一个馒头的热量也就200千卡而已哦。 一碗米饭(100g)的热量为245kcal，而一个红薯(100g)的热量才109kcal，一个苹果(100g)的热量才36kcal。 所以如果光比热量的话，馒头应该排在第一，苹果应该排在最末。 但如果比营养的话，情况就刚好相反了。
最后给你个建议： 以后不要老盯着那些所谓的“西餐”不放，多出去吃些民间小吃，你的味觉可能会变得不一样。