怎么做鲍鱼好吃又简单易学?
【葱烧鲍鱼】食材准备:鲍鱼4个、洋葱半个、小葱5根 辅料:植物油、生抽2汤匙、老抽1茶匙、料酒2汤匙、白砂糖1小匙 做法步骤:
1.把鲍鱼外壳清洗一下,然后用刀沿着腹部切下盖子,去掉泥鳅等内脏,冲洗干净备用。 2.用小刀在鲍鱼壳上划出“十”字花刀,注意不要刮破外壳;香葱和洋葱洗净切碎,小葱绿部分切成段待用。
3.锅内加水,放入切好的鲍鱼,加入葱段、姜片和料酒,大火烧开后再煮2分钟,然后捞起沥干水待用。
4.将生抽、老抽、白糖和清水调成酱汁待用。
5.锅内热油,放入焯过水的鲍鱼,中小火煎至两面金黄后,倒入调好的酱汁,小火焖煮至收汁,最后撒上葱花和洋葱碎即可。 小贴士: 1.选购鲍鱼的时候,首先看它的颜色,正常的鲍鱼色泽青灰有光泽,如果颜色过于深或者很浅都是不好的(如图)。 其次,好的鲍鱼底部圆而厚实有韧度,而且表面纹理清晰有层次感(如图所示)。反之,则有可能是劣质鲍鱼,千万不要购买!
2.给鲍鱼去泥腥味,可以在处理的时候,用刀在鲍鱼壳内轻刮,再用流动的清水冲洗,或者放一点醋,都能有效去除腥味。 如果介意的话,可以去腥后用清水浸泡一段时间再烹饪。
现在市场上的鲍鱼品种也很多了,而且价格也不是很贵了。记得我第一次吃鲍鱼是在国外的时候吃的,价格很贵的,一小块就几十块钱。鲍鱼营养丰富,肉质细嫩,所以越来越受到的大家的喜爱。今天给大家说一说如何在家自己做鲍鱼吃。
鲍鱼的保质期非常短,一般在冰箱冷藏室内只能保存1天左右。买回来处理后可以放入盐水中浸泡冰箱冷藏,也只能多保存1天(盐水里一定要放2粒左右的八角)。盐水浸泡的鲍鱼取出后在苏打粉水里(大约2升水放入1小勺苏打粉的量)浸泡1分钟后清洗干净。这样既可以轻松的使鲍鱼的表面更加洁白细腻。也可以去掉鱼腥味。
鲍鱼肉和鱼翅一样都是发好后用高汤吊味烹制的,但是因为鲍鱼毕竟有独特的味道,所以吊高汤的时候就不必像鱼翅汤那么的讲究。鲍鱼肉泡好后清洗干净,煮开一锅清水,把鲍鱼肉放入滚水中略汆一下就马上捞出。
小锅内放入鸡汤(没有高汤加1大勺浓汤宝加水代替也可以),放入汆烫后的鲍鱼肉,再放入1大勺老抽、2大勺生抽,大火煮开,撇去浮沫。
转小火焖煮约15分钟后,开大火收汁,放入2大勺糖,待汤汁浓稠后出锅。
鲍鱼肉发好之后,就可以来配鲍鱼壳。取一个炖盅,放入1小勺鸡汤宝或2大勺的高汤。放入几只发好的鲍鱼。大火烧开后转小火炖约15-20分钟。出锅前可以撒一些葱丝或是火腿丝点缀。(鸡汤里可以放入1小把煮熟的枸杞,可以去腥增香)