菠萝蜜的核怎么吃好吃?
首先,菠萝蜜的核(干)可以直接嚼着吃! 很多人应该都尝试过,但直接吃确实有味道比较难闻而且涩的问题。这里告诉你一个让菠萝蜜核变好吃的简单方法——油炸食用。 将菠萝蜜的核洗干净后晾干水分,然后下锅炸至酥脆,就可以捞起食用了。这样炸过的菠萝蜜核又香又脆,和瓜子差不多的感觉~
另外,菠萝蜜果核富含蛋白质、脂肪,碳水化合物含量也不低,除了作为水果食用外,也可以用来做菜或者煲汤。 比如可以用菠萝蜜的果核来煲水鸭汤饮用,有清热祛火的功效;用菠萝蜜的果核来煎炒烹炸做菜肴,风味独特且营养丰富。
如果拿来煮汤的话,记得在汤里加点牛奶,这样喝起来味道会更香浓,而且颜色也会更诱人。 用菠萝蜜的果核来煮饭也是不错的选择哦,在锅里放适量的水和米饭,煮开之后放入果核,拌一拌就可以啦~