茼蒿有什么功效？
通便
茼蒿的蒿叶含有止痛、抗菌、消炎物质，可促进胃肠的蠕动，因而具有润肠通便之功。
化痰止咳
茼蒿的蒿叶所含的成具有镇静安定作用，可帮助缓解紧张情绪，安心睡眠，消除频繁咳嗽。
强腰腿
茼蒿所含钾含量较高，有利于促进心脏活动，有助于强健腰腿。高血压者宜食用茼蒿。
减肥
茼蒿具有一定的利尿作用，有利于帮助人体排除体内多余的水分，减少水肿的发生，而茼蒿热量低，用来替代部分米饭当蔬菜食用，有助于减少热量，利于减肥。
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通便
茼蒿的蒿叶含有止痛、抗菌、消炎物质，可促进胃肠的蠕动，因而具有润肠通便之功。
化痰止咳
茼蒿的蒿叶所含的成具有镇静安定作用，可帮助缓解紧张情绪，安心睡眠，消除频繁咳嗽。
强腰腿
茼蒿所含钾含量较高，有利于促进心脏活动，有助于强健腰腿。高血压者宜食用茼蒿。
减肥
茼蒿具有一定的利尿作用，有利于帮助人体排除体内多余的水分，减少水肿的发生，而茼蒿热量低，用来替代部分米饭当蔬菜食用，有助于减少热量，利于减肥。