蔬菜肉丸怎么做好吃?
准备材料,牛肉(牛里脊)200克、生姜2~3片 、香菜50克、葱白1根 、鸡蛋清1个、玉米淀粉2汤匙 第一步:将牛里脊清洗干净,用刀剁成碎末,并用刀背捶打成肉糜。 第二步:把肉糜装进碗里,加入1.5茶匙盐,2汤匙生抽,1汤匙花生油或葵花籽油,朝一个方向拌匀,再分次加入清水搅拌均匀;搅拌至肉馅上劲(也就是“黏手”的状态)。 第三步:在拌好的肉馅中加入香葱末、姜末和香菜末,再次拌匀。注意这里千万不要放太多调味料了!因为后面还要调味的嘛~ 第四步:往肉馅里打入蛋清,再加入2茶匙玉米淀粉和1/2茶匙白胡椒粉,拌匀备用。这里加淀粉的目的就是为了让丸子更加滑嫩哦。 第五步:烧一锅热水,水沸后舀起一团团肉泥放入锅中,并用筷子轻轻扒开,防止肉团粘锅底。 第六步:待所有肉圆都煮熟后,盛出丸子并过凉开水。
第七步:准备一碗葱花,两汤匙蒸鱼豉油或生抽+1汤匙白砂糖+少许味精调成酱汁。 第八步:最后把调好的汁倒进盘子,再把盛着丸子的碗放到蒸锅里,小火蒸熟即可。 蒸的过程大概10分钟左右吧,时间不要太长,否则肉会老哒~~