番茄黄豆怎么做好吃?

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这个汤,我小时候经常喝。 那时候家里穷,没什么钱买肉,更买不起排骨。父母就想着法做汤给我喝。番茄蛋汤是常做的,味道也不错。有时,他们也会用豆浆机打点黄豆渣,或者自己种点扁豆、豆子,煮点豆渣汤。 我对吃的理解,也就是从那时开始逐渐丰富的。 用现在的话来说,这是个营养丰富的靓汤……… 原料: 黄豆芽500克左右(泡发的)、番茄3个。 调料: 盐适量。 制作方法: 1.把黄豆芽掐去根部,洗净。 2.番茄去皮并清洗干净。 3.烧开水,放入黄豆芽和番茄,适量盐。

4.小火炖至汤汁浓稠即可。 小贴士: 因为现在黄豆都是提前泡过的,所以炖的时间不用很久哦~ 这样一碗汤下肚,管饱!又营养! 对了,喝完别忘漱口! (完败排骨汤……)

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大家都知道,多吃番茄黄豆对于女性是有好处的,那么番茄黄豆怎么做好吃呢?

一、猪蹄炖黄豆

原料:黄豆30克,猪蹄1只调料:酱油80毫升温热黄豆:将黄豆洗净,以水浸泡4小时。热锅入水,倒入黄豆焯1分钟,捞起备用。炖煮猪蹄:将猪蹄剖开,刮洗干净,放入冷水锅内,大火煮10分钟,捞出洗净,切块备用。炖煮猪蹄黄豆:将猪蹄和黄豆一起放入炖锅内。加入调料,注入适量热水,以大火煮沸。改用小火炖2小时至猪蹄熟烂即可。

二、番茄猪脚汤

材料:猪脚2只葱姜料酒料盐适量

做法:1、猪脚两只冲洗干净斩块,用开水煮一下去血水备用2、番茄四个,洗净后用开水烫一下去皮,再切小块备用3、准备一锅鸡汤或者清水,加入葱姜和料酒4、将猪脚放入,大火煮开5、调中火煮一小时,期间要留意猪脚的水量,不要烧干了哦。6、差不多一小时后猪脚就差不多熟了。加入番茄继续熬半小时左右,加少许盐,装碗。

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