金目鲈怎么做好吃?

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推荐一道我家常做,也很适合新手小白做的金目鲷做法——酱烧金目鲷。 鱼肉细腻鲜嫩,滋味丰富醇厚;咸香扑鼻,回味微甜。 食材准备: 金目鲷、葱姜蒜、豆瓣酱、辣椒、生抽、老抽、料酒、白糖 具体做法: 第一步:处理鱼。 金目鲷宰杀去头尾,清洗干净后,从背部划开(别划断),然后平铺在菜板上,用刀轻轻刮去鱼身上的鱼鳞和粘液。 第二步:烹饪。 切好的鱼放入大碗中,加入两勺豆瓣酱、一勺剁辣椒、三勺生抽、一勺老抽、四勺料酒、少许盐和白糖搅拌均匀,让每块鱼都沾上酱汁。 第三步:蒸熟入味。 把拌好的鱼放入蒸锅,大火蒸熟(约15分钟)后取出。 第四步:完成。 在蒸好的鱼上面淋上一圈红油,撒点葱花和香菜点缀一下即可。

小贴士: ①很多人不喜欢吃金目鲷的原因是刺多。其实只要处理得当,还是可以放心大胆地吃到鱼肉的。我在处理金目鲷时,会用刀背仔细敲打鱼的身体,这样不仅可以去除内脏,还可以让鱼肉变得柔软不扎嘴。

②这道菜中加了豆瓣酱和酱油,所以不用额外放盐了。如果口味较重,可以在最后尝尝咸淡再决定是否加盐。

③豆瓣酱本身有很好的咸度,所以在腌制的时候千万别放太多了。

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材料准备

金目鲈鱼1 条,姜、小红椒、蒜、洋葱、西芹、盐、料酒、胡椒粉、鸡粉、鸡汤、蛋清、生粉各适量。

制作过程

① 鲈鱼去骨取其净肉,片成 5cm×3cm×0.3cm大的薄片。加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清、生粉腌渍待用。

② 洋葱、西芹切成细丝,入沸水中稍焯后滤干水分。用鸡汤和盐、鸡粉调成汁,将洋葱丝、西芹丝浸渍入味。

③ 红辣椒切成细丝。大蒜切茸。姜块用粉碎机打成蓉。

④ 砂锅上火,加入色拉油烧热,下入剁碎的姜茸、蒜茸爆香,然后放入浸渍好的洋葱丝、西芹丝和红椒丝,待炒香后加入生鱼汤 500 克,调味后煮 5 分钟,捞出渣后将鱼片下入汤中汆熟。起锅装入烧热的石锅中,淋入少许热油即成。

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