鱼豆腐怎么烤好吃?

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首先,鱼的种类很重要,要选择刺少的鱼来做。以龙利鱼为例,清理干净后,用刀轻轻刮去鱼鳞,去除内脏和腮,用水冲洗干净。 然后用厨房纸擦干或风干表面水分(不要直接暴晒在阳光下!),这样烤的时候不会弄脏烤盘。

鱼的处理步骤其实比较简单,主要就是要保证表面干燥,不然会很难收拾。接下来就是切分,把处理干净的鱼从腹部剖开,但不必完全断开,保持鱼肉相连的状态。然后再沿脊背剔下鱼肉,但不要弄断。

然后把鱼肉平铺在碟子上,用盐和胡椒粉按摩一下,使其入味,并撒上一层薄薄的淀粉拌匀。 最后把两瓣扇贝肉铺在鱼身上,入烤箱上下火200℃烘烤15分钟左右,待颜色变成漂亮的金色即可出炉。如果喜欢更酥脆的口感,可以在最后几分钟打开烤箱门通风一下再出锅。

这道烤鱼可以搭配土豆片、青瓜条同吃,味道更丰富。如果觉得口味比较清淡,可以适当调高温度,让香料更加浓郁一些。不过记住不要用辣椒和重辣的调味品,免得抢了鱼肉的鲜美。 用烤箱做这道烤鱼很简单,只要掌握好火候和时间,就不会难吃到爆。而用煎锅或炒锅来制作的话,就需要格外注意油的温度,免得烫伤。 另外,如果你不想让做好的烤鱼看起来油乎乎的,可以用厨房纸吸掉多余的油脂。

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