紫色槐花怎么做好吃?
1、将紫槐花用清水冲洗干净,然后浸泡在清水中备用; 2、锅中倒入适量水烧开,加入少许食盐,放入泡好的紫槐花焯一下,变色后立即捞出过凉水待用; 3、将面粉和玉米面倒进盆里,加入适量水和食盐搅拌成稠一点的面糊; 4、平锅里倒入适量食用油,烧热后,把面糊舀进锅里摊成薄饼,煎至两面金黄即可盛出。
小提示:
①新鲜的紫槐花虽然吃起来鲜嫩脆甜,但由于其中含有淀粉和蛋白质,煎炒烹炸之前最好先用水烫一下,这样能保护其中的营养成分,同时也更易成形和入味儿。
②因为生槐花含有草酸,所以第一次焯水的目的是为了去除草酸;第二次复焯的目的则是为了断生(不要时间过长,以免营养损失);如果两种方法都不喜欢,也可以省略,只是口感上会有粗纤维的感觉。
③面糊可以粘合得紧实一些,不然蒸制过程中会散开。如果觉得太稀不好掌握,可以在其中加点淀粉调成糨糊状。
④上锅蒸的时候,要在笼屉上铺一层纱布或者是抹上一层食用油,以防粘连。
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