怎么炸鱼好吃?
这个我熟! 炸鱼是东北传统名菜之一,属酱味菜,由“白炸”演变而来。 “白炸”是将加工好的鱼肉蘸上淀粉,挂糊入油锅炸制的一种做法,“黑炸”则是在“白炸”基础上增加酱油、辣椒油等调料,使菜肴色泽乌黑酱红而制成。因“黑炸”烹制时加有黑豆油,故得名。 关于它的由来,民间有个说法…… 一日王太守出巡,路遇一伙民夫正在用扁担挑水,见其中一人膀大腰圆,臂力过人,便令其退下众人,让他当场露了一手。 只见他放下扁担,双手各持一端,将满满两桶水倒悬于空中,王太守大为惊异,遂令人将此人力大过人的情形绘成图样呈献皇上,以表祥瑞之兆。 谁知此事传到皇宫后,却引得皇上不悦,因为据宫中太医所讲,此人是“四肢发达、头脑简单”之人,因此只配做苦役,不得重用,否则会贻害百姓。 于是王太守被削职贬官,发配至边疆。 后来他路过此地,发现当地渔人捕完鱼后,把鲜美的活鱼放在锅中不加任何佐料翻炒一遍即可食用,感觉味道甚佳,就命厨房仿效,并取名为“炒全鱼”。 在烹饪过程中,他又偶然得到一缸发霉的黑豆油(实为黑豆发酵变霉形成的腐乳汁),于是便加入锅内与鱼同煮,没想到此菜一经上桌,满座皆香,顿时被食客们抢而光。 从此这道菜名声大振,并在当地流传下来。 这就是“黑炸”的由来~
那么这道“黑炸”究竟是怎么做来着呢? “黑炸”制作较为讲究,原料为净草鱼一条;辅料有葱条(葱段)50克、姜块25克、香菜段10克;调料包括料酒40克、味精3.5克、精盐8克、白糖25克、醋40克、老抽酱油40克、芝麻油100克和黑豆油750克。 首先将鱼去头尾,剔净骨刺,切成长5厘米的条,然后放入碗中,加入少许精盐和清水浸泡片刻; 将泡好的鱼片捞出控净水份,再放入另一个干净的容器里,依次加入料酒、味精、精盐和酱油抓匀腌渍半小时左右备用; 另取一只碗,放入白糖、醋、老抽酱油、姜末、蒜末、葱末、香菜末调和均匀成汁待用。 炒锅上火烧热,倒入黑豆油烧至六成熟时,下入鱼条炸制酥脆,呈金黄色时捞出沥油; 原勺留底油置旺火上,放如调好的料汁烧开,淋点明油出锅浇在炸好的鱼条上即可。 在炸制的过程中还要注意一个问题——就是怎样掌握火候的问题。 一般来讲,采用中火炸至鱼条刚浮上来的时候即为七成熟,这个时候要关火再让鱼条在锅里焖三分钟,然后再开火继续炸,直到外表酥脆为止,如果火太大,容易使鱼条外焦内生;而如果火太小的话,就会使鱼条不易熟,不够酥脆。 另外还有一个比较重要的步骤——就是怎样保证鱼的鲜嫩而不失营养的问题? 这个就需要大家多多动脑子啦~ 我这里推荐一个方法给大家吧~就是将切好的鱼条放到一个容器内,撒上一层干淀粉,然后用手抓匀;接下来再把鱼条放入到另一个容器内,撒上适量面粉搅拌均匀,这样就能确保每一根鱼条上都充分沾满了粉粒儿啦~ 下面我就分享一下我的具体烹饪过程:
第一步当然是处理原料咯 ~
第二步则是腌制~~ 因为这次是用黑炸的方法来做,所以就要用到一些特殊的材料,先放上酱油、白糖和白醋来调味;再加入少量的老抽调色;最后再放一点点花椒和辣椒,既能起到增香的作用,还能解腻哦~ 第三步便是炸鱼了~
先将鱼条裹上一层面粉,然后放入油锅中炸至金黄~这一步需要注意的是,炸制的时间不宜过长哦~ 第四步则是炸好后开始调味。 这一步主要是往锅里添水,然后调入老抽、盐、糖和鸡精。
第五步则是起锅前撒上些葱花,这道黑炸就做好了哟~ 怎么样?是不是看起来很有食欲的样子呀? 嘿嘿~ 其实除了主料以外,你还可以根据个人的喜好添加其他的配菜,比如黄瓜丝或者胡萝卜丝都可以呀~ 好了,话不多说,赶紧动手试试吧!