羊排跟什么一起炖好吃?
羊腰炖萝卜 【原料】:羊肉50克,羊腰1对,白萝卜300克。 【调料】:姜、精盐各适量。 【制作过程】 1.将羊肉洗净,切片;羊腰洗净,切薄片;白萝卜洗净,切成丁;姜洗净拍破。 2.羊肉片、羊腰片用姜汁、料酒拌匀,入沸水锅中氽一下。 3.锅内放入清水,加入羊肉片、羊腰片、生姜,煮约半小时至熟烂。再加入白萝卜丁,烧至五成熟时加精盐调味即可食用。
羊肉炖土豆 材料:带骨羊肉700g,胡萝卜4根,(或土豆4-5个),洋葱1个 大葱1棵,姜1块,红枣10颗(新鲜的可放几粒),枸杞少许 花椒大约20颗左右(不可大意,少了的话就太没味道了~!) 老抽少许,香叶两片,八角一个,桂皮小拇指两节,陈皮一小块 做法:
一、把带骨羊肉切成3cm左右的块状;土豆切块备用。二、准备大葱一段、生姜一块、大蒜三瓣。将大葱斜刀切段、生姜切片、大蒜用刀背轻拍;红枣去核备用。三、炒锅中倒油,小火加热至五成热时放入白糖,不停搅拌直至变成深黄色,放入姜片和大蒜翻炒出香味后倒入切好的羊肉,继续翻炒均匀,待羊肉基本变色后关火。四、另起高压锅,将炒好的羊肉倒入,再放入葱段和红枣,注入足量的水,烧开后撇净浮沫,盖上锅盖大火烧开转小火炖30分钟左右,关火后再焖10分钟即可。 五、另起锅做汤,放入少许葱姜蒜爆香后加入切好的洋葱炒香,接着下泡发的香菇翻炒片刻后加盐和胡椒调味。然后加入足量热水,下入切好的胡萝卜和土豆,调入老抽上色,盖上锅盖大火煮沸后转小火炖煮1个小时左右就可以了。 六、将炖熟的胡萝卜和土豆捞出入碗,再将刚才做好的香菇汤过滤后倒进碗里与羊肉汤混合在一起,最后再将羊肉捞入碗内,放上适量的香菜末和葱花即可。
清炖羊肉 主料:羊肋肉750克,萝卜300克,葱白1根,青萝卜少许。 辅料:酱油30克,精盐5克,白糖5克,味精2克,香油15克,高汤300克,胡椒粉1克[美食中国]
制法: 先将萝卜洗净,切成小块,放入开水锅内煮沸,捞出晾凉待用;羊肋肉洗净,剁成块,入沸水中汆烫,捞出沥干水分待用;炒锅上火,放油烧热,下葱白煸炒出香味,再下羊肋肉炒至发白,烹入酱油略炒,再加高汤、精盐、白糖、味精、胡粉、萝卜块同煮至羊肋肉熟烂,拣出葱白不用,淋上香油,撒下胡椒粉即成。
特点:色泽光艳,汤汁乳白,羊肉鲜嫩,味美适口