东星斑怎么做好吃?
一 鱼柳切片(厚1毫米左右),用盐、味精、姜汁、鸡蛋清、干生粉拌匀上浆待用; 二 番茄去皮切成丁,香葱洗净切花;
三 将蚝油、白糖、鸡精、香油、湿淀粉调成碗芡待用; 四 净锅上火,注入色拉油烧至四成热时,下入鱼柳拨散滑熟捞出沥油; 五 锅内留底油,烹入料酒,下入番茄炒至粘稠状,放入鱼柳翻匀,下入碗芡炒匀,撒葱花即可装盘上桌。 东星斑肉质鲜嫩,营养丰富,味道鲜美,是高档餐厅里不可多得的上乘佳肴。
下面介绍一下做清蒸东星斑的做法吧!
【材料】东星斑一条约一斤重,小葱2棵,蒸鱼豉油适量
【步骤】 一 大葱取葱白切段,再剁成较粗的碎末,小葱也切碎待用; 二 东星斑清洗干净剖成两半,抹上少许精盐腌制片刻,把腌好的鱼肉平铺在盘中; 三 蒸锅中加入适量水烧沸,将东星斑连盘一起放入锅中,盖上锅盖大火隔水蒸约6分钟至鱼肉熟透取出; 四 将剁好的葱白末均匀地洒在鱼肉表面,淋上适量蒸鱼豉油,再撒上适量的葱绿丝点缀提香;
五 最后另起一锅,注入食用油烧热后浇在葱绿和鱼肉表面上即可。