东星斑怎么做好吃?

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一 鱼柳切片(厚1毫米左右),用盐、味精、姜汁、鸡蛋清、干生粉拌匀上浆待用; 二 番茄去皮切成丁,香葱洗净切花;

三 将蚝油、白糖、鸡精、香油、湿淀粉调成碗芡待用; 四 净锅上火,注入色拉油烧至四成热时,下入鱼柳拨散滑熟捞出沥油; 五 锅内留底油,烹入料酒,下入番茄炒至粘稠状,放入鱼柳翻匀,下入碗芡炒匀,撒葱花即可装盘上桌。 东星斑肉质鲜嫩,营养丰富,味道鲜美,是高档餐厅里不可多得的上乘佳肴。

下面介绍一下做清蒸东星斑的做法吧!

【材料】东星斑一条约一斤重,小葱2棵,蒸鱼豉油适量

【步骤】 一 大葱取葱白切段,再剁成较粗的碎末,小葱也切碎待用; 二 东星斑清洗干净剖成两半,抹上少许精盐腌制片刻,把腌好的鱼肉平铺在盘中; 三 蒸锅中加入适量水烧沸,将东星斑连盘一起放入锅中,盖上锅盖大火隔水蒸约6分钟至鱼肉熟透取出; 四 将剁好的葱白末均匀地洒在鱼肉表面,淋上适量蒸鱼豉油,再撒上适量的葱绿丝点缀提香;

五 最后另起一锅,注入食用油烧热后浇在葱绿和鱼肉表面上即可。

优质答主

做法很多,我分享几个比较常见的几种吧 清炖东星斑——鱼肉的鲜嫩加上鸡汤的醇厚,入口即化,老人小孩都能吃的很下饭! 香煎东星斑——外酥里嫩,酥脆表皮包裹住鲜嫩的鱼肉,一口下去满嘴留香~

葱油蒸东星斑——香葱和葱油的味道与鱼肉相混合,鲜香味美,一点都不会觉得油腻!

香辣东星斑——微辣的刺激让人食欲大增,再配上酥脆的花生米,这味道绝了啊(别问我是怎么知道花生米的,问就是花生米是我自己做的) 东星斑焖饭——米饭里加入葱花、胡萝卜丁、土豆丁等配菜一起焖熟,这样一碗营养丰富的盖浇饭就大功告成了啦

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