菜粥怎么煮好吃?

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20多年前,我是随军家属,住在部队大院里。大院的菜地里,有各种各样的蔬菜,除了应季的时蔬之外,还有冬储的大白菜、土豆等,最不缺的就是青菜了。所以,在那个物资缺乏的年代,每天都能吃到新鲜蔬菜,而且顿顿都有素炒青菜,现在回忆起来还真有些回味无穷呢。 不过,那时炒菜用的油很有限,不像现在这么随便。所以,用剩油(炸过东西剩下的油水)做菜是很正常的事。剩油最好吃的是烧茄子和熬白菜,那滋味可真是妙不可言啊!

记得有一年的深秋,院里来了一个卖菜的,是山东人,挑着两个满满的箩筐叫卖。我们院里的干部、职工和家属特别多,所以,他的菜很快就被抢购一空。不过,他带来的萝卜可真不少,看着红皮白皮的,很是惹人喜爱,而且价格也便宜,1元钱3斤呢。晚上回到家,妻子做了这样一道菜——雪里蕻烧萝卜: 把买来的雪里蕻用清水冲洗两遍,然后放入锅中,加少许食盐,腌制2小时左右。

腌好的雪里蕻挤干水分待用。接着,把切好的红皮白萝卜放入锅内,加适量的食醋和白糖,开大火煮开。关火后,让汤汁自然冷却。最后,把腌好的雪里蕻倒入汤中,开小火慢慢地炖煮,等到锅开后继续煮5分钟左右即可。 这道美味既去了火气,又不伤脾胃,真是一举两得呀!

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米和菜最好都提前浸泡半小时以上,这样煮出来的菜粥更软烂,而且更节约时间。除了菜和米之外,还可以根据个人口味,加入瘦肉丁、牛肉丁、鱼片等。煮粥最好用大火煮,等水烧开了,再转成中小火。这样煮出来的菜粥既软烂,而且肉粥不腥。

菜粥的种类有很多,可以根据个人喜好,选择性的来做。

比如排骨菜粥,小排200G洗净飞水后炖30分钟。番茄一个去皮切碎,西兰花焯水后切碎,放入碗中备用。在炖排骨时加入泡好的米同煮,待排骨、米都快熟时,加适量的盐,再加入番茄和西兰花,焖15分钟后加入排骨汤,待粥煮开即可。

青菜白粥的做法比较简单,将大米洗净加适量的水,大火煮开后转小火煮至粘稠。绿叶蔬菜洗净烫熟,将青菜切成细丝。待粥煮到粘稠时,加入青菜丝和适量的盐,拌匀煮5分钟即可。

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