红烧苹果原料：苹果四只，白糖二两， 精盐五钱；葱一两，姜一钱，甜酱油一钱，桂皮五分，肉桂五分，绍酒五钱；水一斤半。制作方法：1、把苹果削皮去核，从头至尾径直切成四块，再改刀切成滚刀块。2、切好的苹果块投入沸水锅焯一下，放在冷水中浸泡。
土豆做成的酵素，对于肝脏的排毒和养颜是有极佳的作用的，土豆酵素是可以将身体中的毒素排出体外的，并且土豆酵素中的脂肪含量是非常低的，经常饮用对于减肥也是有帮助的。
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