果汁里面放什么好吃？
我特别喜欢吃水果，尤其是应季的鲜果，不仅新鲜营养味道好，关键是价格还便宜。但我不喜欢买水果的原因是，买了水果我肯定要吃掉，吃不掉就会坏掉，这样既浪费了钱也浪费了资源。于是我就想出了一个好办法来解决这个烦恼——做果汁！
其实做法也非常简单，就是将鲜果打成汁来喝。为了味道更好，我一般会加入些燕麦、牛奶或大米等。 比如我最喜欢的西瓜汁加入燕麦后变成了沙冰，加上酸奶味道更棒了；香甜的香蕉加入了牛奶和燕麦打成汁，口感丝滑；最神奇的是我把猕猴桃和胡萝卜一起打成了汁，居然很好喝……真是百试百灵。 有时候我也不想打成果汁，我会把应季的水果切成块儿，加入酸奶拌均匀了吃，也是美味无比。 除了水果以外，一些应季的蔬菜也是可以打成果蔬汁来喝的。 比如我最喜欢吃的紫薯，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，对于美容护肤很有好处。可以将削皮的紫薯放进搅拌机里加点水打成浆，倒进杯子中食用。如果喜欢甜味的可以加一点糖。 或者是直接蒸熟以后捣成泥状吃也很好。
除了直接打成果汁或者糊糊吃之外，我们还可以将水果切成块儿放到烤箱里烤熟吃。 我曾经尝试把苹果和香蕉放在烤箱里烘烤，没想到烤出来特别脆，连骨头都可以嚼着吃！