饨汤用什么功效?

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羊骨饨汤

原料:羊骨100克,当归20克,黄芪20克,姜5片。作法:将当归黄芪放沙锅内,加水适量,泡15分钟后,用大火烧开后,小火炖15分钟,滤取药液备用。将羊骨洗净,放入另一沙锅中,加水适量,加5片生姜,用大火烧开后,撇去浮沫,改用小火继续炖30分钟,加入药汁,继续炖15分钟,即可食用。

功效:补气养血,强筋健骨。适用于血虚气虚之失眠、乏力、精神萎靡者。

禁忌:外感及痰湿较盛者忌服。

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