黑醋泡香蕉有什么功效?

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黑醋泡香蕉是一种减肥妙方,香蕉中所含的钾元素能维持肌肉的正常功能,所含的叶酸能安神补脑,提高身体免疫力,而黑醋中的醋酸更是能软化血管、降血压、帮助消化吸收、分解脂肪。经常食用黑醋泡香蕉能有效的减肥,美发护发,乌发养颜,降血压,还能滋润身体,有效排毒。

有人反映黑醋泡香蕉后变黑了,是不成功而不能食用。这里要告诉大家,黑醋泡香蕉是正常的现象,香蕉变黑了以后更能够瘦身减肥。

食用黑醋泡香蕉减肥时,要注意每天晚上睡觉之前吃两根就可以了,不能吃多了,否则容易造成营养的流失。并且在吃黑醋泡香蕉以后尽量要空腹睡觉,不能吃任何的东西,如果吃多了其他的食物,就不能达到减肥瘦身的效果。

香蕉容易变质,所以黑醋泡香蕉也是有保存期的,在泡了之后,最多能放一周,否则也容易造成食物的变质,从而也不能食用。

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