陈皮营养积功效是什么？
陈皮有理气健脾，燥湿化痰功效。用于脘腹胀满，恶心呕吐，咳嗽痰多。若与人参、白术、茯苓配伍，可增进食欲，帮助消化增强体质；与茶水泡服，常饮可减轻气喘、咳嗽、去油腻，降血脂。
一、促进消化。陈皮性属温，味苦、辛，能「入脾、肺」两经，可理气健脾，燥湿化痰。一般性情急躁或易于紧张者，体质偏于肝气不顺，容易影响到脾胃消化功能，引起胸腹滞胀不适，这时多吃些陈皮，能顺气、化滞，从而增进食欲，帮助消化。
二、缓解咳嗽。秋天气候日渐清凉乾燥，有些具有过敏体质的人，吸入过敏原或受到外界不良刺激后，容易引发气喘、支气管炎等，常伴有咳嗽、咯痰等症状，这时把陈皮与杏仁、甘草等配伍泡茶常服，或与茶水泡服，能起到标本兼治、扶正祛邪的功效。
三、美容养颜。中医认为，气、血、水液等各种营养物质要输布到全身各个部位，有赖於「脾胃」的"后天之本"功能，因而脾胃强健，人体各部位包括皮肤就会得到充足的营养，皮肤自然红润，容颜光亮。反过来，脾胃虚弱，消化吸收功能下降，那么皮肤得到的营养不足，就会容易出现皮肤粗糙、面部无光，进而发生黄褐斑、痤疮、酒渣鼻等损美性疾病。
四、减肥降脂。陈皮味辛苦、性温，能入肺、脾，具有行气温中、燥湿化痰的功效，常用于中老年人脘腹痞满胀痛、呕逆少食等病症。由於陈皮能理气健脾，消食化痰，尤其具有化痰之功，因此，对於年过40，痰湿较重，大便不畅的人，常服陈皮能加快粪便排出，使大便通畅，排痰也通畅，因此，能收到减肥降脂、美容养颜之功。
五、增进食欲。夏天暑湿较重，人的消化功能容易减退，这时如能常饮些陈皮茶，由於陈皮具有理气健脾，燥湿化痰之功，既能增进食欲，帮助消化，又能防署化湿，还能降低血脂，预防肥胖。