苹果芒果梨榨汁功效是什么?
苹果芒果梨汁功效减肥、润肠通便、滋润肌肤,美容养颜。
因为苹果含有丰富的钾元素和三价铁元素,有利排毒减肥和预防水肿;而芒果含有叶绿酚,有减肥抑脂功效,同时又能润泽皮肤,延缓衰老;雪梨有清热化痰,润肠通便的作用。所以苹果芒果雪梨汁对减肥、通便又有养颜美容的功效,是非常不错的果汁。
制作方法:
准备苹果、芒果、雪梨、水和冰块。
1、 将所有材料去皮切成小块去皮,放入容器中备用。
2、 放入料理机中,加入适量的清水。
3、 将材料打汁。
4、 过滤。
5、 重新放入料理机,加入冰块。
6、 打匀即可。