鸭的功效是什么原因?
在中医理论里,鸭肉汁具有清热解毒和润燥滋阴的功效,古时就有“放热消暑、养胃肾阴、清虚热、消肺热等作用的记述。秋季干燥,体内易上火,可以靠鸭肉来滋阴养胃、清肺热等。
鸭肉味甘、性微寒,入肺肾二经,滋阴养胃、清肺补肾,对于中老年人也有很好的抗衰老作用。大肠虚热、易上火的人在秋季可常常吃些鸭肉,吃时最好配些薏米、山药、莲藕等,以缓解其寒凉之性,而秋季本身燥热较重,也可加些莲藕一起煲汤,清热润燥。
由于鸭肉属于发物,水湿偏盛的体弱者和肥胖者,且有痰湿、脾虚的人不宜经常食用。一般人群食鸭也不宜过量。特别要注意的是,由于鲜芦荟有通便、疏通经络、降血压等作用,对经常腹泻和体质虚弱的人应谨慎食用,芦荟宜入锅煮熟后,将其汁液加到煲好的老鸭汤中。这样的营养汤特别适合于高血压、高脂血症及上火导致的咽喉肿痛、外伤等患者饮用,且具有良好的美容作用。
因为鸭属水禽食之有清热之功,而萝卜也具有清热化痰的功效,再加上冬瓜,三者合煲不仅鲜美可口,而且能滋阴清热、润肺和中,特别适合口鼻生疮、目赤肿痛、头痛、大便干结、高血压等热证患者饮用。